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宅家战疫情之家庭定向运动 (一)
来源:龙腾有氧沙龙 | 作者:百晓生 | 发布时间: 2020-02-28 | 11292 次浏览 | 分享到:
疫情还在继续,白衣天使依然在前线战斗。

大部分人仍将宅在家里,我们还要继续配合国家抗击疫情。

今天我们介绍第一种方案,带着你家的宝宝全家总动员、手动规划一场家庭定向运动!
   疫情还在继续,白衣天使依然在前线战斗。

    大部分人仍将宅在家里,我们还要继续配合国家抗击疫情。 
 小朋友们也还在家里,课停了,学习不能停,锻炼不能丢,下面我们来做个有趣的家庭定向运动,让我们动起来! 
 
 
今天我们介绍第一种方案,带着你家的宝宝全家总动员、手动规划一场家庭定向运动!
先做个科普:什么是定向运动
定向运动是一项运用定向地图,借助指北针,按照定向地图标志的目标点的顺序、依次找到所有的目标点,最终完成任务,活动起源于北欧的一项军事运动
目的在于训练军人的身体素质,头脑反应能力,方向感,决断力的一项综合性军事体育运动! 
下面我们把它搬到我们的家庭中,让他变成一下有趣的针对当前的宅家趣味运动! 
 
 
第一步,画图!
把宝宝平时常用的水彩笔找出来!一起开始把我们家里的平面图画出来!最好把家具,也都标记出来! 要想画的好看不是一个容易的事! 
那我们就先慢慢话吧! 
画成下面的效果就可以了!  最好多画几张! 

 

第二步:就是布置我们的目标点,在我们的居室多个位置选出是个目标点,然后在地图上标出来! 
              标出来大概就是这个样子! 


第三步,我们将这些点连接成不同的线路!可以设计成多条线路,每次我们可以选择一条或几条! 
            线路画出来是这个样子的!我先示范着画出两条! 剩下的你想画多少画多少! 
            温馨小提示:连接线路和备注标记点数字最好用铅笔做! 当我们画下一条线路时可以擦掉在连接!

   


画图 和 线路设计的 工作做完了!  
下面的工作就是布置每个点的任务!对于任务嘛、我们可以这么布置! 
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